Konflikte lösen

Spannungen gehören zum Leben

Es ist unvermeidlich, dass Spannungen in unser Leben eintreten. Im Zusammenleben und in der Zusammenarbeit von Menschen sind sie allgegenwärtig. Selbst in der Koordination von ehrenamtlich Engagierten können Konflikte auftreten, sei es aufgrund unterschiedlicher Interessen, unklarer Vereinbarungen oder dem Gefühl, nicht ausreichend gehört zu werden. Ehrenamtskoordinator:innen stehen regelmäßig vor der Herausforderung, diese Konflikte auf konstruktive Weise zu lösen und vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um unnötige Konflikte zu vermeiden.

Wie entstehen Konflikte?

Unsere Kommunikation findet zu 80 % auf der Beziehungsebene statt. Hier geht es um Gefühle, Wertvorstellungen, Inter-pretationen, Bedürfnisse und Motive, aus denen sich meist Spannungen mit dem Gegenüber ergeben.

Gibt es Lösungsmöglichkeiten?

Konflikte unterliegen einem bestimmten Ablauf. Jede Konfliktpartei könnte ihn zu jedem Zeitpunkt unterbrechen. Doch dazu brauchen wir Wahrnehmungsfähigkeit und ein Wissen darüber, wie wir dem Kreislauf von negativen Gedanken und Gefühlen entrinnen können.

Im Seminar erfahren Sie, dass Konflikte einem Kreislauf folgen, den jede:r jederzeit bewusst unterbrechen kann – auch wenn das nicht immer leicht ist. Sie lernen und erproben die Prinzipien der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, die Ihre Wahrnehmung schärfen und den Zugang zu eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Wünschen vertiefen. Praxisnahe Übungen unterstützen Sie dabei, in einen konstruktiven, lösungsorientierten Dialog mit anderen zu treten.

Das erwartet Sie im Seminar:

• Ein fundierter Einstieg in den Konfliktkreislauf nach Barbara Langmaack und Michael Braune-Krickau sowie die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg
• Praktische Übungen zur Gewaltfreien Kommunikation, bei denen Sie Ihre eigenen Konfliktthemen bearbeiten können
• Inspirierender Austausch und Networking mit Expert*innen aus dem Engagementbereich deutschlandweit

Ihr Mehrwert:

• Ein klares Verständnis, wie Konflikte entstehen – und wie Sie erfolgreich aus dem Konfliktkreislauf aussteigen können
• Persönliche Entlastung durch die Reflexion und Bearbeitung eigener Konfliktthemen
• Gestärkte Fähigkeiten und mehr Sicherheit im Umgang mit Konfliktsituationen

Zielgruppe

Freiwilligenkoordinator:innen, Freiwilligenmanager:innen, Engagementverantwortliche in Vereinen, Projekten, Einrichtungen, Unternehmen und Verwaltungen

Termin

Mittwoch, 6. Mai 2026, von 9 bis 12.30 Uhr

Kosten

Kosten: 85 Euro zzgl. 19% MwSt.

Hinweis

Das Online-Seminar findet als Zoom-Videokonferenz statt. Sie benötigen einen Rechner oder Laptop mit Kamera und Audio sowie eine gute Internetverbindung. Nach der Anmeldung erhalten Sie den Zoom-Link zugesandt.

Neugierig?

Erweitern Sie Ihre Konfliktmanagementkompetenzen - ich freue mich auf Ihre Anmeldung!